赤ちゃんと一緒にベビーダンス
赤ちゃんを抱っこして保護者がステップを踏む「ベビーダンス」を
ご存知でしょうか。
産後エクササイズや赤ちゃんの寝かしつけにも効果的!
赤ちゃんとのスキンシップを楽しむ親子講座、今年度の第1回目の開催です。
満員御礼!ママと赤ちゃんにお越しいただきました。
体調チェックをしたあとに、
♪はーじまーるよ の歌で講座が始まります。
まずは赤ちゃんもママもストレッチ。
軽い運動とはいっても油断は禁物です。
よーく身体をほぐしてから、だっこひもを装着です。
だっこひも装着のアドバイスもいただきました。
準備ができたらいよいよダンスです。
サンバのリズムで身体を動かしステップを踏みます。
ストレッチをしていたときにはご機嫌ななめだった赤ちゃんも、
気がつけばぐっすり眠っています。
これにはママもびっくりしていました。
最後にママのクールダウンにストレッチと、
ママと赤ちゃんの体調チェックをして
今日の講座はおしまいです。
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ご参加いただいた方からは、「楽しかった」「家でも歌いながらダンスしてみたいと思う」などの声をいただき、「満足」の評価を多数いただきました。
今後も赤ちゃんと参加できるイベントを企画していますので、是非またご参加くださいませ。
図書館では定期的におはなし会を行っております。
年齢制限がないもの、子ども向け、赤ちゃん向け、大人向け、手話つき、英語・・・
詳しくは各館の案内やイベントポスターなどをご覧くださいませ。
みなさまのご来館・ご参加をお待ちしております。